今朝は、大雪予報に ビビっていましたが、岐阜市内はさほど降らず。
駐車場の雪かきを覚悟で来たら、まったく必要なく。
少しシャーベット状の雪があるくらい。
この寒さの中でも、今 正に咲かんとするガーベラ。
こちらも、昨日は小さなつぼみだったのに、
ずいぶん開きました。 シクラメン。
こんなに 寒いのにね。
バスも道もめっちゃ混むのかと思い、家を早めに出たら、
そのまま 早めに着きました。
なんだ 楽勝、、、と思うのもつかの間。
お店の中でも、やっぱり冷えるのです。
エアコンも入れてるし、それなりに室内はあったかいのですが、
足が どうにも冷たい。。。
床がコンクリートなので、底冷えします。
普段とは、明らかにちがいます。
足もコンクリートほど冷たくて、動く気力もなくなります。
くつ下は重ね履きして、レッグウォーマーして、長靴も履いてるのに。
動かないと、さらに 血流が悪くなって悪循環。
さすがに、これはいけない。
足湯をする事にしました。
ティファールで、何杯もお湯を沸かして、バケツに。
足湯タイムの お茶とお菓子も セッティングして。
なんだかんだで、準備から足湯タイム完了まで、1時間ほどかかりましたが、
先ほどとはうって変わって、ずっと足がポカポカ。
すっかり 生き返りました。
冷え取りの重ね履きも良いですが、足湯の本気を見ました。
あったかいお茶と甘い物が一緒なら、サイコーです。
ぜひ寒い時期には、特に朝の足湯がオススメです。
目もしっかり覚め、身体が軽くなります。
整体の先生から伝授の足湯のポイント
@ひざ下ほどの高い位置までお湯を入れる。
A熱いと感じる、足が赤くなるほどの高めの温度で。
B20分以上、差し湯をしながら、温度を下げないで浸かる。
これで、相当あったまります。
その後の動きも快適です。
スマホでも見てたら、時間なんて あっという間です。
それはさて置き、フェトレード衣類のSALEをはじめました。
秋冬衣類と言わず、極一部を除いた、ほとんどの衣類が、30%OFFに!!
手編みのニットを中心に ご紹介します。
例えば、こちらの ↑ かぎ針編みのニットベストは、\8,532 →\5,972です。
ウール100%、ネパールで手編みされています。
お色違いのモカ茶もあります。
くしゃっとなってるチェックのボトムは( スミマセン… )、
パッと見スカートのようで、裾あたりが繋がっているサルエル風 ハーフパンツ。
オーガニックコットン100% の手織りフランネル(ネル)素材。
ものすごく上質且つ、しゃれてます。
お色違い、ネイビーのチェックもあります。
インド製で、お値段 \14,040 → \9,828
インナーも、オーガニックコットン100%の ニットタートルネックです。
お値段、\9,072 → \6,350
お色違いは、ブラックがあります。
相変わらず、エヴリデー タートルネックの私。
そして、あちこち モコモコのぬくぬくです。
こちらも 手編みのニットベスト。
ネパール製で、お色違いは こげ茶があります。
ループはモコモコしてますが、形はスッキリと。
スカートにもパンツにも 似合います。
お値段 \10,800 → \7,560
こちらのタートルは、メランジ( 色がミックスした杢 )の濃いグレー、オーガニックコットン100%。
目がキレイに詰まった 上質のハイゲージニットです。
お値段 \10,584 → \7,408
こちらも、ネパールで手編みされたベスト。
碁盤の目に、小さな碁が整列したようなチェックです。
囲碁女子は、今もいらっしゃるんでしょうね。
中のワンピースは、コットンのトリプルガーゼ。
前開きなので、コート風に羽織ることもできます。
長い季節、着られますね。
夜になって、雪がまた降りはじめました。
雪が積もると、夜も明るいですね。
街もどこか静かです。
今夜はもっと降りそうですので、皆さま お気をつけくださいね。